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【10/12(木)】ママと子どものストレスケア

10/12(木)、ママと子どものストレスケア講座を開催します!!!

 

 日々の子育てのなかで、バタバタして十分に子どもにかまってあげられない。

時々イラッとして怒ってしまう。

忙しい時に話しかけられてついきつい言葉を言ってしまった......

子育てをしていたら誰しも思う悩みではないでしょうか?

 

でも、ふとした親の言葉に傷つき、それを吐き出せないまま溜め込んでしまったとしたら……

心にトラウマを作ってしまうこともあるんです。

もちろん親はそんなつもりはなくても。

 

そして、それが積み重なり、過度なストレスを感じると、子どもは自分を見失いやすくなります。

鬱や引きこもりにつながることも……

 

そこで、この講座では、

子どもの感情をそのまま認めることの大切さ、

どのような時にトラウマが作られるのか、

感情の適切な扱い方、

子どもが自分らしく生きられる対話の仕方などについてお伝えします。

 

 

<講座詳細>

日時:10/12(木) 10:30〜12:00

その後ランチ懇親会

料金:税抜き¥2,500(ランチ懇親会付き)

場所:おやこカフェverde(大田区山王3-7-3)

 

<講座内容>

・ストレス、トラウマとは?

・感情とは?

・脳の仕組み(右側と左側の違い)

・ネガティブな感情との向き合い方

・他人から批判されたときには?

・子どもが自分らしく生きるには?

・ママ自身のストレスケア

 
<講師紹介>
水谷悠介
RAS認定ファシリテーター
キネシオロジーを横浜にて提供

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